韓国旅行でやってみたいことリストに、ぜひ加えてほしいのがチムジルバン(찜질방)体験です。
日本のスーパー銭湯に似ているようで、実は全然違う!テーマサウナが何室もあって、汗を流しながらほっこりできる、韓国ならではの癒し空間なんです。「ひとりでも行けるの?」「何を持っていけばいいの?」そんな疑問、この記事でぜんぶ解決します!
釜山には個性豊かなチムジルバンが点在しています。エリアや目的に合わせて、あなたにぴったりの一軒を見つけてみてください。
① スパランド センタムシティ(스파랜드)― 釜山最大級の本格スパ
新世界百貨店センタムシティ店内にある「スパランド(스파랜드)」は、22種類のスパ浴槽と13種類のテーマサウナを備える釜山最大級のスパ施設。百貨店内にあるため清潔で安全。屋外の足湯スペースからは釜山の景色も楽しめます。
- 📍 住所:부산광역시 해운대구 센텀남대로 35 신세계백화점 센텀시티점(新世界百貨店 センタムシティ店内)
- 🕐 営業時間:09:00〜22:00(最終入場 21:00)
- ⚠️ 定休日:月1回不定期休館(新世界百貨店センタムシティの休館日に準ずる)
- 💰 料金:大人 25,000ウォン / 19時以降 16,000ウォン
- 🚇 アクセス:地下鉄2号線「センタムシティ駅(센텀시티역)」12番出口 徒歩5分
- 📷 Instagram:@spaland.official
- 📞 電話:051-745-2900
②ホシムチョン(허심청)― 東莱温泉の老舗・40種のお風呂
釜山の奥座敷・東莱温泉(동래온천)エリアにある「ホシムチョン(허심청)」は、1991年開業の老舗大型温泉施設。天然温泉水を引いた40種類以上のお風呂が揃い、長寿湯・青磁湯・洞窟湯・露天風呂など、次から次へと入り比べが楽しめます。「温泉場」の名の通り、地元の方も毎日通うほど愛されている、本物の釜山温泉文化を体感できる場所です。
- 📍 住所:부산광역시 동래구 온천장로 107번길 32(釜山広域市 東莱区 温泉場路107番ギル32)
- 🕐 営業時間:温泉(온천) 05:30〜22:00(最終入場21:30)/ チムジルバン(찜질방) 06:30〜21:00
- ⚠️ 定休日:年中無休
- 💰 料金:平日 15,000ウォン / 土日祝 18,000ウォン(サウナ着(찜질복)は別途 4,000ウォン)
- 🚇 アクセス:地下鉄1号線「温泉場駅(온천장역)」1番出口 徒歩5分
- 📞 電話:051-550-2200
- 🌐 公式サイト:www.hotelnongshim.com
- 📷 Instagram:@hotel_nongshim
③ クラブD オアシス(클럽디오아시스)― 絶景オーシャンビューの超プレミアムスパ
海雲台のランドマーク・LCTタワーの3〜6階に入る「クラブD オアシス(클럽디오아시스)」は、釜山でいま最も注目を集める高層プレミアムスパ。海雲台ビーチを見下ろすオーシャンビューのサウナ・屋外スパ(청수당)は別格の贅沢。チムジルバン+ウォーターパーク+屋外スパが一体になった複合施設で、一日中遊べます。カップルにも友人グループにも大人気です。
- 🕐 営業時間:10:00〜22:00(연중무휴)
- ⚠️ 定休日:毎週火曜日(〜2026年4月30日)
- 📍 住所:부산광역시 해운대구 달맞이길 30, 엘시티 3〜6층(釜山広域市 海雲台区 タルマジギル30、LCT 3〜6F)
- 💰 料金:スパ券(5時間)33,000ウォン / 統合券(10時間)54,000ウォン / ナイトスパ券(17時〜)33,000ウォン ※ハナカード・KB国民カードなら現場割引でスパ券21,000ウォン〜
- 📞 電話:1566-8007
- 🚇 アクセス:地下鉄2号線「海雲台駅(해운대역)」から徒歩約15分(市バス利用可)
- 📷 Instagram:@clubdoasis
④ スパ ヘスラン(스파해수랑)― 松島の天然海水スパ
松島海岸エリアにある「スパヘスラン(스파해수랑)」は、旧「ヘスピア(해수피아)」がリニューアルして生まれ変わった天然海水スパ。地下1,100mの岩盤から汲み上げた本物の天然海水を使用しており、海のミネラルをたっぷり含んだお湯が肌をつるつるに整えてくれます。観光客にはまだ穴場感があり、地元民に長く愛されてきた施設です。松島海岸の散策と組み合わせて立ち寄るのがおすすめです。
- 📍 住所:부산 서구 충무대로 134(釜山 西区 忠武大路134)
- 🌊 特徴:地下1,100m天然海水使用・リニューアルオープン
- 🕐 営業時間:06:00〜22:00 / 7F 야외노천탕 10:00〜21:00(水着着用必須)
- ⚠️ 定休日:年中無休
- 💰 料金:サウナのみ 平日 15,000ウォン / 週末 18,000ウォン
サウナ+찜질방 平日 20,000ウォン / 週末 25,000ウォン
サウナ+찜질방+노천탕(露天風呂)平日 30,000ウォン / 週末 35,000ウォン - 🚌 アクセス:地下鉄1号線「南浦駅(남포역)」から市バス利用 約10分
- 📞 電話:051-718-2000
- 📷 Instagram:@spa_haesurang_official
チムジルバンの楽しみ方〜滞在の流れをチェック!
チムジルバンは日本のスーパー銭湯とほぼ同じシステムなので、初めてでも安心!基本的な流れをおさえておけば、迷わず楽しめます。
- 受付で入場料を支払い、ロッカーキーと館内着(찜질복・チムジルボク)を受け取ります。
- 更衣室でシャワーを浴びてから、温泉浴槽やスパへ。
- 館内着に着替えたら男女共用のチムジルバンゾーン(岩盤浴ルームや休憩スペース)へ移動。
- お腹が空いたら館内の食堂やカフェでメニューを注文できます(식혜=甘酒がおすすめ!)。
- 休憩スペースでゴロゴロしたり、お昼寝したりするのが韓国流です。のんびり過ごしましょう!
初めてのチムジルバン、これだけ知っておこう
- 🧴 アメニティは有料の場合も:シャンプー・ボディソープは備え付けあり施設が多いですが、使い慣れたものを持参すると安心。
- 💳 ロッカーキーで支払い可能:館内の飲食・物販はリストバンドで決済でき、退場時に精算します。
- ⏱️ 滞在時間に注意:施設によって利用時間に上限があります。超過料金が発生する場合も。
- 📵 浴室内は撮影NG:お風呂エリアはスマホ禁止。インスタ映えはサウナエリアや共用スペースで。
- 🗓️ 週末は混雑します:平日の午前〜昼がおすすめ。事前にアプリや旅行サイトで割引チケットをチェック!
まとめ:汗をかいて、釜山をもっと好きになろう!
チムジルバンは、観光地を巡るだけでは体験できない、韓国のリアルな日常文化です。旅の疲れを癒しながら、日本では味わえない贅沢な「汗活」ができます。今回ご紹介した4施設はそれぞれキャラクターが異なります。百貨店内の清潔感抜群スパ(スパランド)、老舗天然温泉(ホシムチョン)、絶景プレミアムスパ(クラブDオアシス)、天然海水の穴場スパ(スパヘスラン)。釜山に来たらぜひ1軒以上は体験してみてください!
サウナを出た後の爽快感は格別です。きっとあなたも釜山のチムジルバンの虜になるはず!🧖✨

